我们都知道，妇女在怀孕期间都要非常小心，身体出现任何一点小问题可能会对孕妇造成一定的危害。而肛肠疾病是现在发生比例比较高的，例如痔疮、肛裂、便血、直肠炎等等，上班族、老年人、同样也会出现在孕妇的身上。 本文来自远大医院

一般来讲，孕妇在怀孕期间可能会出现便血的症状，大多数原因是由于孕妇的生活习惯和不良饮食所致。我们大家都了解，怀孕的人比较嗜睡，当肚子显怀的时候更是不想动，行动起来很辛苦，因此大多数怀孕的人都想尽量的少运动。而在此期间，因为妊娠反应会出现偏食，干呕的症状，有些东西吃不下，又或者想吃酸的、辣的等等食物，造成体内微量元素失衡，两者可能就会造成孕妇便秘，然后便血。对于这部分孕妇来说，我们要如何做呢? www.ydgcyy.net

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肛肠医生讲解到： 本文来自远大医院

1. 平衡饮食：虽然孕妇吃东西时，可能反胃，但是我们可以替换食物，例如肉可以替换成鸡蛋，用同样富含元素的食物替换，让每天摄食平衡。而且可以多吃一些富含纤维素的食物，例如菠菜、芹菜、韭菜和一些粗粮。加大肠胃蠕动，防止因便秘而引发的便血。

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2. 饮水：对于怀孕的人来说补充适当的水分必不可少，可以有效的促进身体新陈代谢，水在身体中占70%的比例，因此不要等口渴了再去喝水，防止出现便秘的现象。 www.ydgcyy.net

3. 定时排便：排便是身体新成代谢的一种表现，产生的废物都是由粪便排出体外。孕妇生活饮食造成便秘，而不排便容易导致腹中胎儿的健康。在排便过程中，不要久蹲，以免造成痔疮。便秘时也不要用力过当，对胎儿有损伤。 专业治疗痔疮

4. 适当运动：运动是良好的药剂，也增强了体魄。在这里建议怀孕的人做一些轻微简单的运动，例如散步、慢走等，促进肠胃蠕动。 深圳最好的肛肠医院

温馨提示：孕妇出现便血时，不要盲目买药吃，这是对自己对孩子不负责任的表现。

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